Дұрыс тамақтану туралы есеп!  Отчет о проведении праздника о правильном питании!

Дұрыс тамақтану туралы есеп!

 

Дені саудың –жаны сау.

 

Адамның бойындағы ең құнды нәрсе-өмір, ал оның өміріндегі ең құнды нәрсе - денсаулық. Денсаулық-адам әл-ауқатының, бақыттың маңызды құрамдас бөліктерінің бірі, адамның ажырамас құқықтарының бірі, кез келген елдің табысты әлеуметтік және экономикалық дамуының шарттарының бірі.

   Дені саудың –жаны сау. Еліміздің болашағы - бақытты балалар. Балаларды бақытты етудің ең жақсы жолы – оларды сау ету.

    Бүгінгі таңда балалардың денсаулығы мәселесі бұрынғыдан да өзекті. Сондықтан салауатты өмір салтын қалыптастыру маңызды. Оқушының денсаулық туралы білімін қалыптастыру олардың соңынан еріп, салауатты өмір салтын ұстанатынына әлі кепілдік бермейді. Ол үшін баланың денсаулығына тұрақты мотивация жасау қажет. Дені сау болып туылғанда, адам денсаулығының өзін оның бұзылуының ауыр белгілері пайда болғанға дейін сезбейді.

     Барлық сыныптарда саңырауқұлақтармен уланудың алдын алу бойынша сынып сағаттары өткізілді.

Ата-аналар жиналыстарында ата-аналармен түсіндірме әңгімелер өткізілді.

Мектеп кітапханасында кітаптар көрмесі ұйымдастырылды.

Адам-біртүрлі жаратылыс.

Алдымен ол ақылға қайшы

өз денсаулығын бұзады,

содан кейін керемет күш салу арқылы,

оны түзетуге тырысады.

       Рационалды тамақтану-адам денсаулығына, оның үйлесімді дамуына, ұзақ және толыққанды өмір сүруіне, көптеген аурулардың болмауына жауап беретін негізгі факторлардың бірі.

    Мектеп жасындағы балалар үшін дұрыс тамақтану осы кезеңдегі өсу мен даму ерекшеліктеріне, сондай-ақ қарқынды оқу жүктемесіне байланысты өте маңызды.

       Бала кезінен бастап баланың талғамы мен әдеттері қалыптасады. Этнографтар дәмді, хош иісті және сыртқы жағынан тартымды тамақтану әдеті ең тұрақты және консервативті тағамдардың бірі деп санайды.

     Дәл мектеп жасында балаларда дұрыс тамақтану туралы дұрыс түсінік қалыптастыру маңызды. Артық айтпай - ақ, ұтымды тамақтану-бұл әл-ауқаттың, мектептегі тиімділіктің, денсаулық пен ұзақ өмір сүрудің кепілі екенін атап өтуге болады.

 

Салауатты тамақтану мәдениеті мен дағдыларын қалыптастыру бойынша іс-шаралар мектеп және сынып деңгейінде, бұқаралық іс-шаралар және бағыттар бойынша оқушылармен және ата-аналармен жеке жұмыс барысында жүргізілді:

- Оқушылар арасында салауатты өмір салтын насихаттау.

- Дұрыс тамақтанудың басымдылығын арттыру.

- Мәдени-гигиеналық дағдыларды тәрбиелеу .

    Болжалды нәтижелер: білім алушылардың денсаулық жағдайына саналы көзқарасы - өмірдің кейінгі кезеңдеріндегі табыстың негізгі факторы ,салауатты өмір салтын қалыптастыру және өз денсаулығы үшін жауапкершілік, оқушылардың денсаулығын нығайту.

Әр адам өз денсаулығының қожайыны болуы керек.

Мектепте қызықты және танымдық іс-шаралар өткізілді:

- жоғары сынып оқушыларының экологиялық конференциясы "рационалды тамақтану негіздері. Тағамдық қоспалардың адам денсаулығына әсері". (Химия пәнінің мұғалімі Құдайбергенова Ж. с.)

-сынып сағаттарының сериясы:"дұрыс тамақтану туралы сөйлесу"

"Витаминдер және сау

"Дұрыс тамақтану туралы"

- "салауатты өмір салты. Дұрыс тамақтану".

- "дұрыс тамақтану туралы әңгіме"электронды презентациялар байқауы

     Балалар Әркім өзі үшін таңдау жасап, өз денсаулығының қожайыны болуы керек деген ортақ пікірге келді.

      Біздің мектепте "дұрыс тамақтануды ұйымдастыру" іс-шаралары жалғасуда , балалар көптеген жаңа және танымдық іс-шараларды күтуде.

 

                                                           Здоровое питание – здоровая нация.                                                              Здоровая нация – сильное государство.

   Самое ценное, что есть у человека, -это жизнь, а самое ценное в его жизни- здоровье. Здоровье один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемленных прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны.

   Здоровая нация – сильное государство. Будущее нашей страны- счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми.

  Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. Поэтому важно прививать навыки здорового образа жизни.  Формирование знаний школьника о здоровье еще не гарантирует, что он будет, следуя им, вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо создание у ребенка стойкой мотивации на здоровье. Рождаясь здоровым, самого здоровья человек не ощущает до тех пор, пока не возникнут серьезные признаки его нарушения.  

     Во всех классах проведены классные часы по профилактике отравлений грибами.

С родителями проведены разъяснительные беседы на родительских собраниях.

В школьной библиотеке организована выставка книг. 

                                                      Человек- существо странное.

                                                       Сначала он вопреки здравому смыслу

                                                       разрушает собственное здоровье,

                                                       а затем, прилагая неимоверные усилия,

                                                       стремится его поправить.   

  Рациональное питание – один из основных факторов, ответственных за здоровье человека, его гармоничного развития, долгой и полноценной жизни, отсутствие многих заболеваний.

   Для детей школьного возраста здоровое питание имеет принципиальное значение в связи с особенностями роста и развития в этот период, а также с интенсивной учебной нагрузкой.

   С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. Этнографы утверждают, что привычка к вкусной, ароматной и внешне привлекательной еде - одна из самых устойчивых и консервативных.                       

   Именно в школьном возрасте важно сформировать  у детей правильное представление о здоровом питании. Без преувеличения можно отметить, что рациональное питание- это залог хорошего самочувствия, эффективности обучения в школе, здоровья и долголетия.

   Деятельность по формированию культуры и навыков здорового питания проводилась на школьном и классном уровне, в ходе массовых мероприятий и индивидуальной работы со школьниками  и родителями по направлениям:

    - Пропаганда здорового образа жизни среди школьников.

    -Повышение приоритета здорового питания.

     -Воспитание культурно- гигиенических навыков .

    Предполагаемые результаты: осознанное отношение обучающихся к состоянию здоровья как - основному фактору успеха на последующих этапах жизни ,формирование здорового образа жизни и ответственности за свое здоровье, укрепление здоровья учащихся.

Каждый человек должен быть хозяином своего здоровья.

 В школе проведены интересные и познавательные мероприятия:

-экологическая конференция старшеклассников «Основы рационального питания. Влияние пищевых добавок на здоровье человека». (Учитель химии Кудайбергенова Ж.С.)

-серия классных часов: «Разговор о правильном питании»                        

                                        «Витамины и здоров       

                                       «О здоровом питании»

-викторина «Здоровый образ жизни. Правильное питание».  

-конкурс электронных презентаций «Разговор о правильном питании»

                                   

            Ребята пришли к единому мнению ,что каждый для себя должен сделать выбор и быть хозяином своего здоровья.

Мероприятия «Организация правильного питания» в нашей школе продолжается , ребят ждут много новых и познавательных мероприятий.

                                                 Будьте здоровы!